umělecká vystoupení &
​osvojování nových dovedností

Chcete se vyhnout neúměrnému napětí a předejít zbytečným úrazům? Chcete dosahovat špičkových výsledků   v práci a ve sportu?
Alexandrova technika vás naučí jak na to. 

Výhody, které přináší, využívají herci, tanečníci, zpěváci, hudebníci i špičkoví sportovci již více než sto let.
​
Je součástí výuky na mnoha  významných  uměleckých školách a univerzitách po celém světě, například The Juilliard School v New Yorku,   London Academy of Music and Dramatic Art nebo University of Oxford.

úleva od bolesti  & osobní pohoda

Podle   studie publikované v časopise British Medical Journal  přináší Alexandrova technika dlouhodobý prospěch pacientům s chronickou bolestí zad.
​
Poskytuje   nástroje   ke zvládání   bolesti. ​Zmírňuje příznaky a nepohodu způsobenou ​poškozením z opakovaného namáhání  (syndrom karpálního tunelu, tenisový loket) roztroušenou sklerózou, artritidou nebo Parkinsonovou nemocí. Pomáhá s poúrazovou   rehabilitací a zlepšuje rovnováhu.
​
Naučíte se   lépe používat svoje tělo a tím se zbavíte začarovaného kruhu bolesti.

věda

Vědci zkoumají účinky  a využití   techniky v oblasti vzdělávání, preventivní medicíny a rehabilitace.  Mezi obory, pro které je Alexandrova technika relevantní, patří motorika, neurologie, psychologie a biomechanika. 

Anotovanou bibliografii vybraných výzkumných studií o Alexandrově technice v angličtině naleznete zde: American Society for Alexander Technique - Research. 

Více informací o Alexandrově technice a vědě naleznete   zde: Alexander Technique Science.

všeobecné  uznání

Mezi Alexandrovy příznivce patřili mimo jiné:   John Dewey, Aldous Huxley, George Bernard Shaw a uznávaní vědci Raymond Dart, Charles Sherrington a Nikolaas Tinbergen.

Mezi herce a hudebníky, kteří studovali Alexandrovu techniku, patří:​ Julie Andrews,  John Cleese, William Hurt, Jeremy Irons,  Madonna, Paul McCartney, Paul Newman,  Hilary Swank, Sting, Hugh Jackman,  Maggie Smith, Robin Williams, Joanne Woodward, Sir Colin Davis, James Galway, Yehudi Menuhin and many others.