smart jóga  -     jóga  s rozumem​

 s námi se naučíte lépe hýbat 

skupinové
lekce

Skupiny do deseti účastníků umožňují individuální přístup a praktické vedení v jógových ásanách každému  na míru.

online
lekce

Okamžitá zpětná vazba a precizní slovní vedení vám zajistí dosažení toho   nejlepšího možného účinku z cvičení v pohodlí domova. 

individuální
lekce

Individuální lekce nabízí ideální způsob, jak si snadno osvojit zásady zdravého pohybu, a tím  výrazně prohloubit svoji jógovou praxi.

jednodenní
workshopy

Díky celodenním workshopům objevíte jemné odstíny Smart jógy, které vás naučí, jak se lépe hýbat i v každodenním životě.

Rezervace

proč miluji smart jógu

Jóga byla vždy součástí mého života. Až během mého studia ve škole Alexandrovy techniky v Melbourne jsem se seznámila se SMART JÓGOU a vše se začalo dramaticky měnit.

I dnes, o mnoho let později, stále žasnu nad tím, jaké kvality SMART JÓGA přináší mně i mým studentům:
​
VÍCE vyrovnanosti, půvabu a svobody.
MÉNĚ bolesti, napětí, nepohodlí a zranění.​

 kurzy SMART JÓGy   & výuka učitelů ​v Melbourne, AUSTRáLIe